Å være høysensitiv er ingen diagnose. Det er et medfødt personlighetstrekk som er arvelig. Det betyr at nervesystemet ditt og sanseinntrykkene dine er mer påkoblet og du er mer tilstede, du tar rett og slett inn fler inntrykk.

Dette kan til tider være svært utmattende, men det kan gjøres noe med. Med noen små tiltak og endringer i hverdagen.

Og siden det er arvelig er det stor sannsynlighet for at fler i familien din, som for eksempel barnet ditt også er det.

Som høysensitiv tar du inn 3-5 ganger mer informasjon en andre.

20% av norges befolkningen er høysensitive.

Jeg er selv en høysensitiv person som har måtte gå mange omveier før jeg forstod at jeg var det. Derfor har jeg et ønske om å hjelpe deg til å forstå og håndtere sensitiviteten din bedre.